CD Entspannungsprogramm

G. Bühlmann & H. Reinkemeier Audio-CD mit Trainingsplan.

Erstauflage August 2005 Fünf Übungsanleitungen zur Entspannung über insgesamt 90 Minuten, mit Trainingsplan.

Die Neubearbeitung der legendären Aufnahme aus den 80er Jahren. Mit diesen Übungen haben Generationen von Schützen die muskuläre, die autogene und die Atem-Entspannung erlernt. Zwei weitere Übungen mit

synthetischen Klangrhythmen erzeugen Entspannung und Erregung. Auch in Kurkliniken, in therapeutischen Praxen und zur allgemeinen Psychoregulation daheim wird diese CD erfolgreich eingesetzt.



ISBN 3-9809746-5-0



Artikelnummer: 5000221
Nur noch 9

Lieferzeit (Tage): 2-3

21,00 €
Inkl. 16% MwSt., zzgl. Versandkosten

Schnelle Auftragsbearbeitung

Fragen? - Rufen Sie uns an 0231 426048 0

Zusatzinformation

Zusatzinformation

Hersteller MEC

Bewertungen

Schreiben Sie Ihre eigene Kundenmeinung
Sie bewerten den Artikel: CD Entspannungsprogramm

Schlagworte

Schlagworte

verwenden Sie Leerzeichen um Schlagworte zu trennen. Verwenden Sie das Hochkomma (') für zusammenhängende Textabschnitte.

Wird oft zusammen gekauft

  • Buch - Luftgewehr Schießen 2010 -

    Buch - Luftgewehr Schießen 2010 -

    Von Heinz Reinkemeier und Gaby Bühlmann mit Beiträgen von Maik Eckhardt, Uwe Linn, Mike Hecker und Sonja Pfeilschifter. Die Neuauflage des Bestsellers "LUFTGEWEHRSCHIESSEN", komplett überarbeitet und sämtliche Bilder aktualisiert. Alles Wissenswerte zur Sportbüchse Nr. 1 auf 212 Farbseiten, gebunden. 1500 Fotos, Zeichnungen und Grafiken. Die nationalen und internationalen Top- Schützen im Bild, aufgenommen im Studio, bei Olympischen Spielen, World-Cups, Welt und Europameisterschaften, Bundesliga und DM. Nach dem aktuellen Stand der Trainingswissenschaft. ISBN 978-3-9809746-0-8

    2 Kundenmeinung(en)
    44,80 €
    Inkl. 5% MwSt., zzgl. Versandkosten
  • Buch - Die Psyche des Schusses 2010 -

    Buch - Die Psyche des Schusses 2010 -

    Theorie, Trainingsplan und Übungen. Gaby Bühlmann & Heinz Reinkemeier Erstauflage August 2005, 200 Seiten, gebunden, farbig, mehr als 1000 Abbildungen. Inclusive Entspannungs-CD. Schützen glauben hartnäckig an den besonderen Stellenwert des 'psychologischen Geschehens' im Wettkampf. Dieses Buch fasst alles Wissenswerte gut verständlich zusammen. Jedes Kapitel enthält konkrete Übungen, dazu ein Trainingsplan mit Entspannungsübungen auf CD. Eine Pflichtlektüre für alle, die im Wettkampf bestehen wollen. Die Schulung der Nerven ist keine Geheimlehre sondern eine Frage des angemessenen Trainings zum richtigen Zeitpunkt. Neue Auflage 2010 ISBN 3-9809746-4-2

    39,80 €
    Inkl. 5% MwSt., zzgl. Versandkosten